Заканчивается пост и самое время объедаться, и потом, например, заниматься сексом.
- Не переусердствуйте с напитками, чтобы избежать вздутия желудка. Рекомендуется чашка тёплого чая с мятой.
- Обратите внимание на меню, избегайте молочных продуктов, фруктов и тяжёлых блюд, которые могут вызвать газы и вздутие.
- Подождите хотя бы час перед сексом, чтобы дать желудку время на переваривание пищи и восстановление энергии для секса.
- Используйте альтернативные практики, такие как оральный секс или мастурбация, если проникающий секс кажется неподходящим после обеда.
- Выберите подходящую позу, например, позу «ложки», чтобы избежать физического дискомфорта.
- Не терпите боли или дискомфорта во время секса — обязательно обсудите это со своим партнёром и остановите активность, если необходимо.
